急に熱が冷めてしまったんだけど、そういう経験ある人にどうしたらヲタ活続けられるのか教えて欲しい

飽きるというか嫌気がさす。
好きでたまらなかった子が急に信じられなくなって。
俺って勝手に騙されてる？俺ってバカ？みたいな。